Du kan forvente

  • Et program der sætter dig i førersædet med kontrollen over din ”rejse”.
  • At du skal yde en indsats, læse ”lektier”, øve dig, være ærlig og bare gøre dit bedste.
  • At alting foregår i et overskueligt tempo, så du ikke bliver overvældet.
  • At du skal være klar, villig og have tid til at ændre adfærd og vaner, så de fører til dine mål.
  • At du altid er god nok, og at vi styrker det, du allerede er god til.
  • En masse støtte, motivation og ærlig kommunikation med din dedikerede coach.
  • At du vil lære meget mere end bare om kost og fitness.
  • At du bestemmer, hvor meget du gør og derved også bestemmer, hvordan dit resultat ser ud.
  • Handling og en masse viden du kan bruge til at få succes.
  • Gennemsigtighed fra din coach.


Succes handler ikke om 

at være perfekt eller 

at gøre tingene 100%