bEATit

Ikke mere IKKE

Det verdenskendte online program ProCoach fra Precision Nutrition tilbydes nu af BodyPresent. Du ved sikkert godt, hvad der egentlig skal til for at lave vaneændringer. Problemet er bare, at du ikke rigtigt få det gjort! Hvad er det så, der skal til?

Jeg har erfaringen og den viden der skal til for at skabe handling. Fortæl mig, hvad du virkelig godt kunne tænke dig., så giver jeg dig et ærligt svar på, hvad der skal til....

  • Ingen løftede pegefingre om, hvad du må og ikke må spise. 
  • Ingen afvejning af din mad og specielle indkøb. 
  • Ingen regler om, hvad du skal og ikke skal.
  • Ingen slag i ansigtet over det der går af H....til 

I stedet giver jeg en vejledning, der tager udgangspunkt i det, du allerede gør og er god til. Lyder det ikke meget mere motiverende? Motivationen kommer, når du anerkender at de små sejre faktisk er de store. Du KAN ændre dine vaner og mønstre. Du skal bare starte der, hvor det er bedst for dig...