Køb træningsvideoer

Opstarts workout

I denne video starter vi blidt op. Er det første gang du skal træne, har du været lidt i gang eller ønsker du en blid opstart efter en pause, så er dette program noget for dig.  

Træningen varer ca. 50 min.

Pris: 135,-

Circuit workout 3 - Engelsk 

Denne video er ikke for begyndere, men ønsker du en hård træning, så er dette noget for dig. Styrketræning blandet med en god omgang kredsløbstræning giver dejlig sved på panden.
God fornøjelse

Træningen varer ca. 55 min.
Pris: 135,-

Workout 2 

Denne video er for dem der har været i gang et stykke tid.
Vi kommer hele kroppen igennem og blander med lidt puls
træning undervejs. 
God fornøjelse

Træningen varer ca. 35 min.
Pris: 70,-